Schlagwort-Archive: Ernährung
72 falsche Fitness- und Ernährungstipps, die du nicht beachten solltest!
Nachfolgend haben wir dir 72 Tipps veröffentlicht, die alle falsch oder völlig absurd sind. Wenn [...]
Jun
Chia Samen für die gesunde Ernährung
Die weißen und schwarzen Chia Samen gelten als Allrounder und Superfood, die sowohl für die [...]
Jun
5 mögliche Gründe, warum das Fett an deinem Bauch nicht verschwindet
Wer heute abnehmen will, kann eine der unzähligen Diätangebote aus den gängigen Medien nutzen. Trotzdem [...]
Jun
Tipps für das richtige Frühstück
Dass das Frühstück mit Abstand die wichtigste Mahlzeit des Tages ist, sollte uns bereits seit [...]
Jun
Wie gesund sind Eier?
Über kaum ein Lebensmittel kursieren derart viele Gerüchte wie über das Hühnerei. Völlig aus der [...]
Mai
Alles über Kaffee
Was gibt es Schöneres, als an einem sonnigen Morgen mithilfe einer heißen Tasse Kaffee aktiv [...]
Mai
Fakten vs. Mythen: 8 Ernährungsgewohnheiten unter der Lupe
Wie kaum ein anderer Sport ist der Kraftsport von zahlreichen Mythen geprägt, die sich in [...]
Mai
Gesunde Ernährung und Muskelaufbau auf Reisen
Viele Sportler müssen oft ihre Ernährung drastisch ändern, wenn sie für längere Zeit eine Reise antreten müssen. [...]
Mai
Dinge, die deinen Stoffwechsel verlangsamen können
Auch wenn du kein Biologe bist, sollte dir klar sein, dass dein Stoffwechsel unerlässlich für [...]
Mai
IIFYM – If It Fits Your Macros
Wir möchten dir im nachfolgenden Artikel den Ausdruck „If it fits your macros“ (IIFYM) näher [...]
Mai