Kategorie Archiv: Uncategorized

9 mentale Strategien zur Verbesserung deines Workouts

Das Bodybuilding ist eine der Sportarten, die uns als Personen am meisten fordert und uns [...]

06
Dez
HIIT – High Intensity Interval Training (HIIT)

HIIT High Intensity Interval Training (HIIT) ist eine Trainingsmethode, die aus hochintensiven Intervallen in Kombination [...]

06
Dez
Die 3 Körpertypen – Bestimme deinen eigenen Körpertyp

Körperbautyp auch Somatotyping oder Stoffwechseltyp genannt wird in der einfachsten Stufe 3 unterschiedliche Stoffwechseltypen unterteilt. [...]

15
Dez