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HIIT – High Intensity Interval Training (HIIT)

HIIT High Intensity Interval Training (HIIT) ist eine Trainingsmethode, die aus hochintensiven Intervallen in Kombination [...]

02
Jul
Die 3 Körpertypen – Bestimme deinen eigenen Körpertyp

Körperbautyp auch Somatotyping oder Stoffwechseltyp genannt wird in der einfachsten Stufe 3 unterschiedliche Stoffwechseltypen unterteilt. [...]

15
Dez