Stoffwechsel-Schaden (Metabolic Damage) ist zum Schreckenswort in der Sport-Szene geworden. Es bezeichnet Phänomene, wenn der [...]

Viele Kraftsportler trainieren intensiv und mit schweren Gewichten, ohne dass sich ein nachhaltiges Muskelwachstum bemerkbar [...]

Der Stoffwechsel, auch Metabolismus genannt, ist für die Aufrechterhaltung der Körperfunktionen zuständig. Hier werden durch [...]

Liste der gesunden Lebensmittel Schon mal das Sprichwort „ Bauchmuskeln werden in der Küche gemacht“ [...]