Die Ernährung eines Fitness-Models
Fitness-Models sind begehrte Models, die bevorzugt in Werbetrailern für Markenprodukte eingesetzt werden. Diese schlanken und [...]
Dez.
6 Tipps, um dein eigenes Trainingsprogramm zu gestalten
Abgesehen von den oftmals unnötigen Fragen bzgl. der Nahrungsergänzungsmittel und sog. "Geheimnissen" für den Muskelaufbau, [...]
Feb.
Das perfekte Outdoor-Training
Kaum blitzen die ersten Sonnenstrahlen durch die noch relativ kahlen Äste der Bäume, schon wimmelt [...]
Feb.
Lebensmittel-Lügen – eine Übersicht
Eigentlich sollten wir uns glücklich schätzen in einem Land zu leben, in dem die Supermarktregale [...]
5 Gründe, warum sich Kraftsportler von ihrer besseren Hälfte trennen
Zugegebenermaßen sind wir Bodybuilder schon ein recht eigenwilliges Völkchen, dessen charakteristische nicht jedem unbedingt einleuchten [...]
Juni
8 Hormone, die die Fettverbrennung ankurbeln
Ein leider allzu wahres Sprichwort sagt: „Dick wird man nicht zwischen Weihnachten und Silvester, sondern [...]
Jan.
8 Tipps für das perfekte Workout
Wer Krafttraining intensiv betreibt, weiß genau, dass die Effizienz eines Trainingsprogrammes nicht von herkömmlichen Trainingstipps [...]
Juni
Top 50 Fitness Music Tracks
Musik spielt im Fitness und beim Sport allgemein bei vielen eine wichtige Rolle. Studien haben erwiesen, [...]