40 ist das neue 20
Entdecke die Fitnessmagnet-Formel für ein fitteres Ich.
Fitness – Ein Lifestyle mit lauter Vorteilen
Immer mehr Menschen betreiben Fitness. Es wird immer beliebter, sich mittels Fitness-Übungen in Form zu [...]
Apr.
Crossfit Champ Rich Froning
Crossfit ist der neue Trend aus den USA, der immer mehr Anhänger in Deutschland findet. [...]
Alles, was du über gentechnisch modifizierte Nahrungsmittel wissen solltest
Auch wenn gentechnische modifizierte Nahrungsmittel schon seit vielen Jahrzehnten zum festen Sortiment unserer Supermärkte gehören, [...]
Dez.
Vor- und Nachteile eines Trainingspartners
Wer intensiv eine Sportart ausübt, weiß genau, wie wichtig es sein kann, wenn ein Trainingspartner [...]
5 kritische Trainingsfehler
Wer ernsthaft daran interessiert ist, nachhaltig Muskelmasse aufzubauen, der kommt im Laufe seiner Trainingskarriere in [...]
Dez.
Shut up and Squat! Die Top 8 Ausreden, um nicht zu squatten
Obwohl sie als die Königin aller Übungen gilt und mit am wirkungsvollsten den Muskelaufbau vorantreibt, [...]
Feb.
Trainingsprogramm für Frauen Teil I
Du gehst ins Fitness Studio um deinen Körper zu straffen, aber du weißt nicht so [...]
Nov.
7 Basics über Krafttraining
Wer im Kraftsport nachhaltig Erfolg haben will, sollte gerade als Anfänger darauf achten, dass er [...]
Okt.