Crossfit Champ Rich Froning
Crossfit ist der neue Trend aus den USA, der immer mehr Anhänger in Deutschland findet. [...]
Das machen anabole Steroide mit dem Körper – ein anonymer Erfahrungsbericht
Ein anonymer Erfahrungsbericht Eigentlich soll der Fitnesssport dazu dienen, uns einen gesunden und widerstandsfähigen Körper [...]
Jan.
Der HIIT-Guide
Das High Intensity Interval Training (HIIT) ist inzwischen eine bevorzugte Trainingsmethode für die Verbrennung von [...]
Aug.
Eiweisshaltige Lebensmittel
Eiweiss ist ein Grundnährstoff, der für den Muskelaufbau, die Regeneration und für die Fettverbrennung sehr [...]
Juni
Sind Veganer die schlechteren Bodybuilder?
Anämie und Blutarmut sind die häufigsten Assoziationen, die Menschen mit veganer Ernährung verbinden. Niemand käme [...]
14 Tipps, wie du deine Trainingserfolge maximieren kannst
Es gibt nichts Frustrierenderes als unzählige Stunden im Fitnessstudio zu verbringen und trotz unzähliger Wiederholungen [...]
Nov.
8 verschiedene Arten, um Hühnerfleisch zuzubereiten
Um einen attraktiven Körper zu bekommen und diesen auch zu halten, brauchst du die richtige [...]
Nov.
20 Lebenslektionen, die man von The Rock lernen kann!
01. Geben ist besser als nehmen! 02. Motiviere andere! 03. Beinfreiheit ist ein Aufpreis $$ [...]