40 ist das neue 20
Entdecke die Fitnessmagnet-Formel für ein fitteres Ich.
4 Tipps, mit denen du deine Leistung beim Kreuzheben verbesserst
Für einen Kraftsportler gibt es wohl kaum etwas Besseres, als nach dem Umziehen aus der [...]
Jan.
Guide für das Schultertraining
Die Schultern sind die am häufigsten verwendeten Muskeln am Oberkörper. Dieser Artikel befasst sich mit [...]
Jan.
Mit natürlichen Fatburnern Gewicht verlieren
Für die meisten steht es ganz oben auf der Wunschliste: Einige Kilos weniger sollen es [...]
Juni
6 häufige Frühstücksfehler
Das Frühstück ist die mit Abstand wichtigste Mahlzeit des Tages, da sie den Körper nach [...]
Dez.
Alles über Yohimbe und Yohimbin
Die im tropischen Teil Afrikas lebenden Menschen kennen den nur dort wachsenden Yohimbe-Baum seit Jahrhunderten. [...]
Okt.
Lebensmittel-Lügen – eine Übersicht
Eigentlich sollten wir uns glücklich schätzen in einem Land zu leben, in dem die Supermarktregale [...]
Die 9 besten Deadlift-Tipps
Wie kaum eine andere Übung im Bereich des Kraftsports, steht das Kreuzheben sinnbildlich für die [...]
Dez.
Das Brusttraining von The Rock
Dwayne »The Rock« Johnson ist in den vergangenen Jahrzehnten nicht nur als erfolgreicher Wrestler und [...]
Feb.