Kategorie-Archive: Definition
Das musst du über Reverse Dieting wissen
Es gibt für einen Kraftsportler doch kaum etwas Schöneres, als nach einer harten Diät den [...]
Okt
8 Tipps für eine krasse Definition
Auch für Kraftsportler gibt es so etwas wie Jahreszeiten. Allerdings sind es bei den meisten [...]
Aug
Die besten Cardio-Workouts für die Fettverbrennung
Auch wenn es vor allem Kraftsportlern nicht wirklich schmeckt: Effektives Cardio-Training gehört gleich aus mehreren [...]
Mrz
4 Dinge, die dir niemand sagt, wenn du extrem definiert sein möchtest
Was kommt dir als Erstes in den Sinn, wenn du dir das Cover eines Bodybuilding [...]
Mrz
Diese 4 Ernährungsfaktoren entscheiden wirklich darüber, ob du deine Ziele erreichst
Wenn wir es genau nehmen, ist die Zeit, in der wir leben, die beste Zeit [...]
Okt
7 Dinge, die dazu führen, dass viele Bodybuilder ihre bestmögliche Bühnenform nicht erreichen
Form ist in unserem Sport nicht zwingenderweise alles, was zählt. Wenn es jedoch auf die [...]
Jan
Grüner Tee oder grüner Kaffee: Was ist effektiver für die Fettverbrennung?
Es gibt kein einziges magisches Pülverchen, das die harte und kontinuierliche Arbeit im Gym sowie [...]
Dez
GET RIPPED – Dein Ernährungsplan
Aufgrund vieler Anfragen nach einem individuellem Ernährungsplan haben wir den GET RIPPED Ernährungsplan entwickelt, welcher [...]
Mai
So verbrennst du Fett wie ein Bodybuilder, ohne Muskeln zu verlieren
Kaum ein Thema erhitzt die Gemüter von Freizeitsportlern so sehr, wie der Fettabbau. Im Angesicht [...]
Jul
9 Tipps, um überschüssiges Wasser loszuwerden und deine Muskeln zum Vorschein zu bringen
Wenn du schon hart für dein Sixpack arbeitest, dafür auf viele Annehmlichkeiten des täglichen Lebens [...]
Mai