Es gibt eine enorme Anzahl an Ratschlägen, wie du deine Traumfigur bekommen kannst. Welche davon [...]

Eine der effektivsten Wege, um Fett abzubauen, stellt das Intervall-Training dar. Durch diese besondere Methode [...]

Fitness-Models sind begehrte Models, die bevorzugt in Werbetrailern für Markenprodukte eingesetzt werden. Diese schlanken und [...]

Darf eine Schwangere noch Sport treiben? Wenn du die vielen belegten Kurse mit Schwangerschaftsgymnastik betrachtest, [...]

Menschen benötigen Energie, um Leistung zu bringen und zu überleben. Die entscheidende Frage dabei ist, [...]

Viele Frauen haben Vorurteile gegenüber Fitness- und Krafttraining. Wir wollen dich im Folgenden darüber informieren, [...]

Im Zusammenhang mit Krafttraining und Fitness kommt ein Punkt immer wieder zur Sprache: Wie sollst [...]

Ektomorph, mesomorph oder endomorph – welcher ist mein Körperbautyp? Wenn du regelmäßig trainierst und dich [...]

Das Fitness Model Michelle Lewin kommt aus Venezuela und lebt in Miami Beach, Florida. Michelle [...]

Die Frage der fleischlosen Ernährung ist Grundlage für eine der am intensivsten geführten Diskussionen rund [...]