40 ist das neue 20
Entdecke die Fitnessmagnet-Formel für ein fitteres Ich.
Wachstumshormone – Alles, was du über HGH wissen solltest
Hormone beeinflussen beinahe jeden einzelnen Prozess in unseren Organismus. Für uns Kraftsportler sind in diesem [...]
Jan.
10 Regeln für unglaubliche Stärke
Dass das Bodybuilding kein Sport für zartbesaitete Charaktere ist, liegt auf der Hand, denn um [...]
Dez.
Metabolic Balance
Das individuelle Stoffwechselprogramm Metabolic Balance ist keine Diät im herkömmlichen Sinne, sondern vielmehr ein Stoffwechselprogramm [...]
Jan.
Taurin – effektiv oder überbewertet?
Wenn du regelmäßig Energy Drinks trinkst und dich aktiv mit der bunten Welt der Nahrungsergänzungsmittel [...]
März
Trainingsplan für Anfänger
Kids, die sich im Freihantelbereich zu Tode curlen, offensichtliche Trainingsanfänger die ausgedehnte zweistündige Workouts absolvieren [...]
Jan.
31 Tipps und Tricks für ultimatives Muskelwachstum
Es wird höchste Zeit, die alljährliche Aufbauphase einzuleiten. Was gäbe es zu diesem Anlass Passenderes [...]
Okt.
Guide für Definition, Muskelaufbau und Fettverbrennung
Dieser Guide zeigt dir die wichtigsten Grundlagen, Prinzipien und Methoden für Definition, Muskelaufbau und Fettverbrennung. [...]
Jan.
Das optimale Training für muskulöse Unterarme
Wenn deine Unterarme nicht mehr mit deinen Bizeps und Trizeps mithalten können, ist es Zeit, [...]
Apr.