Koffein-Protein-Drinks für den besonderen Kick

Koffein-Protein-Drinks für den besonderen Kick 1

Hier sind ein paar leckere Kaffee-Protein-Drinks für das gewisse Extra-Koffein am Morgen oder während deiner Durchhänger an den Nachmittagen. Natürlich kannst du die Getränke auch koffeinfrei zubereiten und sie als Extraquelle für mehr Protein nutzen. Gib dir hier jeweils angegebenen Inhaltsstoffe zu deinem regulären Kaffee hinzu, mische alles gut durch und genieße es anschließend.

1. Vanille-Kaffee

Für deinen Vanille-Kaffe-Getränk brauchst du einen Messlöffel Proteinpulver mit Vanillegeschmack, 1/8 Teelöffel Vanille-Extrakt sowie ungesüßte Vanille-Mandelmilch zum abschmecken. Alles zunter deinen Kaffee mischen.

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2. Schoko-Bananen Kaffee

Mische für deinen Schoko-Bananen Kaffee einen Messlöffel Schoko-Protein-Pulver, 1/4 Tasse Kokosmilch, 1/2 Esslöffel Kakaopulver sowie 1/2 Banane, die du vorher mit der Gabel zu Muss gedrückt hast, in deinen Kaffee.

3. Einfacher Schoko-Kaffee

Dein Kaffee braucht hierfür nur einen Messlöffel Schoko-Protein-Pulver sowie – optional – Süßstoff und etwas Milch deiner Wahl, zum abschmecken.

4. Lebkuchen-Kaffee

Deinen Lebkuchen-Kaffee stellst du her, indem du einen Messlöffel Vanille-Protein-Pulver, 1/4 Tasse ungesüßte Vanille Mandel-Milch, 1/8 TL Vanille-Extrakt und 1/2 EL Honig in deinen Kaffee rührst und das Ganze mit etwas Kürbisgewürz abschmeckst.

5. Schokoladen-Minze Kaffee

Deinen Schokoladen-Minze-Kaffee kriegst du ganz einfach hin. Du brauchst nur einen Messlöffel Schoko-Protein-Pulver, 1/2 Esslöffel Kakaopulver und 1/8 Teelöffel Pfefferminzextrakt in deinen Kaffee rühren.

6. Bananenbrot-Kaffee

Der besondere Geschmack deines Bananenbrot-Kaffees ergibt sich durch die Zugabe eines Messlöffels Vanille-Protein-Pulvers, 1/4 Tasse ungesüßter Vanillemandelmilch, einer mittelgroßen, mit der Gabel zu Mus gestampften Banane und etwas Zimt.

7. Erdbeer-Sahne-Kaffee

Diesen Kaffee solltest du gekühlt genießen. Er ist ideal für die wärmere Jahreszeit. Natürlich kann jeder der oben genannten Drinks ebenfalls als Eiskaffee hergestellt werden. Füge den Getränken einfach etwas Eis hinzu.  Für deinen Erdbeer-Sahne-Kaffee brauchst du einen Messlöffel Vanille-Protein-Pulver, 1/4 Tasse Kokosmilch und sechs “zerdrückte” Erdbeeren. Nun fang an und genieße ein paar herrlich leckere Kaffeevarianten für deine Proteinzufuhr.

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