12 signes que la forme physique est plus pour vous qu'un passe-temps

12 Anzeichen, dass Fitness mehr für dich ist als ein Hobby 1

Si vous visitez un gymnase plusieurs fois par semaine, consommez de la poudre de protéine ou parlez du volume d'entraînement ou de l'apport de suppléments à chaque occasion, ce n'est pas un véritable athlète de force. Au contraire, il y a certaines caractéristiques qui sont beaucoup moins évidentes pour beaucoup, mais d'autant plus évidentes à interpréter. Par conséquent, nous avons listé 12 signes pour vous dans cet article qui vous aident à reconnaître que la forme physique est plus qu'un simple passe-temps.

1 - Vous présentez vos callosités sur les mains comme des cicatrices de guerre

Si vous vous entraînez très fort, tôt ou tard, vous ne serez pas en mesure de surmonter vos callosités. Même si ceux-ci font même parfois la torture d'haltères de 10 kilogrammes, les athlètes de force revigorés portent cette preuve de leur dur entraînement tout fier.

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2 - Vous pouvez poser parfaitement dans n'importe quel gymnase dans le monde

Quiconque s'entraîne dur et résolument, bien sûr, est également soucieux de mettre son succès sous le meilleur jour possible. Les athlètes, pour qui l'entraînement en force est plus qu'un simple hobby, le comprennent en conséquence pour se déplacer à tout moment pour un selfie sous le meilleur jour. Même dans les studios les plus sombres, vous pouvez toujours trouver un endroit où les muscles peuvent être mis à profit lors de la pose.

3 - A la maison, vous avez votre propre armoire pour vos suppléments

À mesure que la durée de la formation augmente, on ne s'attend pas à ce que les athlètes les plus ambitieux atteignent leurs objectifs auto-imposés. Il n'est donc pas étonnant que d'innombrables suppléments alimentaires s'accumulent avec le temps. Cela va parfois si loin que de nombreux athlètes de loisirs ont leur propre placard pour les vitamines, les protéines en poudre, les BCAA, la créatine et d'autres suppléments.

4 - Vous avez toujours une quantité considérable de pilules avec vous

Lorsque vous déballez votre pilulier de capsules d'huile de poisson, d'onglets BCAA et de pilules multivitaminées au travail, à l'université ou ailleurs, vous n'êtes pas le moins susceptible de ressembler à quelqu'un aux prises avec les conséquences d'une maladie grave. Ne t'inquiète pas.

5 - Votre calendrier n'est pas organisé par semaine mais par jours de formation

Oubliez les lundi, mardi et mercredi. Les jours de la semaine ne sont pas nommés par les athlètes de force durs après leurs noms triviaux, mais par leur fonction. Ceux qui pratiquent sérieusement l'haltérophilie ne connaissent que le jour des jambes, la poitrine et le repos.

6 - Vous avez plus de gadgets dans votre sac de sport que de pantalons dans votre placard

Après de nombreuses années de formation, vous êtes suffisamment expérimenté pour savoir que de nombreux exercices avec l'aide de certains gadgets utiles sont encore plus efficaces pour la construction musculaire. Donc, il n'est pas surprenant que dans votre sac de sport avec le temps d'innombrables extras tels que les aides à la traction, ceintures, bandages, etc.

7 - Vous avez plus de photos de votre progrès physique que de votre famille

Bien sûr, toute personne qui travaille dur sur son corps tous les jours veut également s'assurer que les progrès réalisés sont enregistrés numériquement. Le résultat de cette approche est évident, car les athlètes les plus ambitieux ont plus de photos de leurs propres progrès d'entraînement sur leur ordinateur, tablette et smartphone que leur famille.

8 - En aucun cas, vous échouerez une séance d'entraînement de la jambe

Si vous êtes vraiment sérieux au sujet de la musculation, il ne vous viendra jamais à l'esprit d'éviter l'entraînement des jambes une seule fois sans raison valable. La symétrie de votre corps et les autres avantages associés à la formation des jambes sont tout simplement trop important pour vous de supporter. Bien sûr, vous pouvez à peine marcher le lendemain d'une séance d'entraînement de la jambe bâton-dur. Les bons athlètes, cependant, aiment cet aspect, contrairement à la plupart des entraîneurs d'alibit.

9 - Vous n'avez même plus besoin d'un scoop pour mesurer vos suppléments

Après des années de formation, vous êtes déjà si expérimenté dans le traitement des suppléments alimentaires que vous pouvez faire en toute sécurité sans l'aide de pelles pour mesurer la quantité de protéines dans la préparation des shakes.

10 - Vous avez toujours quelque chose de sain à manger avec vous

La plupart des gens portent des vêtements de rechange, des livres ou d'autres gadgets techniques dans leurs poches. Avec vous, c'est différent, parce que votre sac à dos bombé ne contient que «quelques» collations saines qui vous aideront à atteindre la fin de la journée sans gronder l'estomac.

11 - Vous vous êtes souvent mis à la chaîne dans la salle de gym

Comment reconnaissez-vous un athlète qui se soucie vraiment de la salle de gym? C'est vrai, car il met une énorme chaîne de fer autour de son cou à chaque occasion pour rendre les exercices un peu plus difficiles. Les athlètes vraiment expérimentés ignorent complètement les regards étonnés des autres exerciseurs.

12 - Vous avez une relation très spéciale avec votre shaker

Certaines personnes écrivent des poèmes sur la nature ou un amour insatisfait. Vous, d'un autre côté, avez une relation si étroite avec votre shaker que vous pourriez écrire quelques ballades sur ce morceau de plastique.

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