Ingredienti per la ricetta

• 3 uova (1 uovo intero, 2 albumi)
• 50 g di avena istantanea
• 30g di proteina di siero di latte vaniglia
• Vaniglia Flav Drops
• 125 g di vasi magri
• 1 seme EL Chia accumulato
• 50 ml di latte di mandorla
• 1 pizzico di bicarbonato di sodio
• 1 cucchiaio di sostituto dello zucchero
• 100 g di mirtilli / mirtilli

preparazione 

azione
NUOVO
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23.90 IVA inclusa
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Separare le uova e sbattere gli albumi a neve ferma, mescolare l'uovo intero con gli altri ingredienti. Incorporare gli albumi e aggiungere la massa in una teglia rivestita con carta da forno. Per circa 20 minuti a 190 gradi nel forno.

Ricetta da: Oliver Grabler 
@mywaytoglory 
www.instagram / mywaytoglory