Ein tolles Protein-Pancake-Rezept, das sich schnell zubereiten lässt.
Zutaten für das Rezept
- 1 Banane
- 2 Eier
- Zimt
- Beeren oder Früchte nach Wahl für das Topping
Zubereitung:
- Banane in einer Schüssel zerdrücken.
- Zimt darunter mischen.
- Beide Eier darunter mischen.
- Die Mischung portionsweise in einer beschichteten Bratpfanne bei mittlerer Hitze goldbraun backen.
- Mit Beeren oder Früchten garnieren.
→ Muskelaufbau
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