Magnesium – Das Powermineral für unseren Körper
Im Leben kommt es auf die kleinen Dinge an. Das gilt auch für unseren Körper. Mit der Beteiligung an über 300 Stoffwechselprozessen ist Magnesium ein oft unterschätzter Einflussfaktor. Magnesium kann aber noch viel mehr, als nur Krämpfen vorbeugen. Kein Wunder, dass hochwertiges Magnesiumcitrat gerade für Sportler ein wertvolles Supplement ist.
Was ist Magnesium und wie wirkt es?
Bei Magnesium handelt es sich rein chemisch betrachtet um ein Erdalkalimetall, das für uns Menschen zu den lebensnotwendigen Mineralstoffen gehört. Der Mineralstoff ist in unserem Organismus an mehreren hundert Stoffwechselprozessen beteiligt und spielt unter anderem bei der Bildung von rund 300 Enzymen eine entscheidende Rolle. Unser Organismus benötigt den Mineralstoff sowohl zur Stabilisierung von Eiweißen und Zellwänden als auch für die Umwandlung von energiereichen Substraten.
Damit ist es direkt am Energiestoffwechsel beteiligt, zumal der Organismus ohne Magnesium keine Energie bereitstellen kann. Darüber hinaus ist Magnesium in entscheidendem Maße für die Reizübertragung im Nervensystem verantwortlich. Das gilt vor allem für die Reizübertragung zwischen Nerven und Muskeln, was die krampfhemmende Wirkung erklärt. Hinzu kommen weitere Funktionen wie die Stabilisierung von Knochen und Zähnen.
tamara26_xoxo –
Begeistert vom Geschmack & der Löslichkeit!
Franziska Meuli –
YESSS!!! ENDLICH!!!
Citrat – das einzige was science-based Sinn macht!
Sylwia Bazant –
Sehr gut im Geschmack, Löslichkeit auch gut und regt meine Verdauung an. Trinke ich daher jeden Tag
Dominique (Verifizierter Besitzer) –
Der Geschmack ist super! Ich liebe es und trinke es sehr gerne, aber die Löslichkeit ist echt nicht so der Hammer… Gibt immer grosse Klumpen, egal ob gerührt, geschüttelt oder ob das Pulver nur reingebröselt wird.
Nicolette –
Ich liebs ❤️ Trinke es jeden Tag und es hilft sogar meiner verdaung
Céline –
Mag ich vom Geschmack her und tut mir gut