Se chiedi a qualsiasi atleta di forza, non c'è quasi nessun dubbio che questo sul [...]

A causa delle numerose richieste di un piano nutrizionale individuale, abbiamo sviluppato il piano nutrizionale GET RIPPED, che [...]

Dwayne "The Rock" Johnson non è stato solo un wrestler di successo negli ultimi decenni, [...]

La maggior parte dei programmi di allenamento sono progettati per essere la sera o durante il pomeriggio [...]

Non importa se sei un principiante o avanzato, ad un certo punto arriverà sicuramente a [...]

Una volta che siamo onesti, l'allenamento con i pesi richiede molto da noi e dai nostri simili, perché [...]

Allenati come Dwayne. Ciò che fa rima con l'americano può diventare una storia di successo per te. [...]

Un grande bicipite ben addestrato è ancora un simbolo di forza e forza [...]

I push-up sono ancora uno degli esercizi più conosciuti nell'area fitness e allenamento con i pesi. Questo [...]

Dwayne Johnson, conosciuto anche in tutto il mondo come "The Rock", è uno degli attori più muscolosi di Hollywood. [...]