Yogourt glacé Berry Riegel

Frozen-Joghurt-Beeren-Riegel 1

Barres de baies riches en protéines, ingénieusement simples.

 

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Ingrédients pour la recette

  • Il est dispensé d'une quantité spécifique, car les ingrédients se mélangent très bien à volonté. Vous pouvez préparer les barres pour une personne ou pour plusieurs. Le nombre de baies que vous souhaitez donner est également une question de goût.
  • Yaourt grec (faible en gras, environ 200g - 500g, selon la quantité que vous souhaitez préparer)
  • Baies (mûres, framboises, myrtilles, groseilles, etc.)
  • Stévia, miel ou sirop d'agave pour sucrer
  • la poudre de vanille

préparation

  • Mettez tous les ingrédients dans un bol et mélangez bien.
  • Verser le mélange dans un récipient en plastique (si nécessaire, couvrir de papier sulfurisé ou de papier aluminium).
  • Mettre au congélateur, au moins 3 heures - mieux pendant la nuit - et congeler.
  • Couper en barres et profiter comme désiré.