Fettverbrennung Fettreduktion abnehmen 
ALLES ZUR FETTVERBRENNUNG

TIPPS ZUR FETTREDUKTION

In Bezug auf das optimale Training für die Fettverbrennung gibt es viele Weisheiten aus der Vergangenheit, welche sich als falsch erwiesen haben.

Ein häufig begangener Fehler ist das Ausdauertraining mit dem immer gleichen Gerät, derselben Intensität und Dauer.

Man muss den Körper immer wieder neuen Reizen aussetzen, da er sich schnell an eine Übung oder ein Gerät gewöhnt.